感觉很讨厌现在的自己,感觉自己很恶心说着违心的话,在人前装的跟人似的...改变这种习惯，从小事开始，诚实地说出自己的想法和感受，不要隐瞒，不要害怕说了实话别人会不认可，有的时候给自己心理障碍...